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La depresión

Crecimiento personal

Esta representación interactiva va sobre la depresión, es un pequeño resumen de esta enfermedad o trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento anímico, baja autoestima, pérdida de interés por todo y disminución de las funciones psíquicas.

La depresión puede suceder en personas de todas las edades, pero el porcentaje de mujeres es más elevado que el de los hombres.

El/la depresivo/a presenta las siguientes características:
  • Pérdida del interés: este síntoma es continuo y se manifiesta en todas las áreas de la vida.
  • Pesimismo, ideas negativas: lo que antes parecía positivo y con esperanzas ahora es malo y feo.
  • Dificultades en su comunicación: no tolero el ruido; mejor me quedo en casa, no tengo ganas de ver a nadie. 
  • Sentimientos de culpa: se siente responsable de todo lo que pasa y siente que todo error cometido tiene que ver con él. 
  • Ideas de suicidio: esta idea se presenta como una posibilidad de escape de la tristeza y la angustia. 

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Mis publicaciones

Estas son mis publicaciones hasta la fecha de hoy.  Hay un total de diez, seis blogs: Mis Temas Favoritos, Inteligencia Emocional, Gifs Animados, Cuentos y Relatos Cortos y Presentaciones Interactivas y cuatro páginas webs: Animales Vertebrados, Ciudades del Mundo, La Cocina de Prado y Mi Música Clásica Favorita.

Reflexiones para cambiar tu vida

Reflexiones para cambiar tu vida.  Lo importante no es lo que nos sucede, sino la interpretación que damos a lo que nos ocurre, a lo que nos sucede. La terapia cognitiva ayuda a los pacientes a resignificar: dar un nuevo significado, una nueva interpretación, a lo que nos sucede, y con ello a cambiar sentimientos, actitudes y conductas.  Pulsa en la imagen para acceder.

Mentes expertas

Mentes expertas es una recopilación de 48 vídeos cortos de Instagram que nos harán pensar y reflexionar  sobre muchos aspectos de nuestras vidas.